Remiantis „Spinter tyrimais“ 2019 m. duomenimis, 90% lietuvių patiria stresą. Nestabilumas ir pastovūs iššūkiai darbe, konfliktai santykiuose – toks įspūdis, kad nėra nė minutės atsipūsti ir atsipalaiduoti. Dauguma mūsų net nežino, kaip rasti ramybę! Trys iliuzijos, kurios trukdo rasti ramybę …
Verslumas – ši žmogaus savybė prilyginama sėkmei, manant, kad su verslumo gyslele yra tik gimstama. Dėl to ši savybė yra neteisingai vertinama, kaip kažkas sunkiai pasiekiamo arba įmanomo tik mažam kiekiui žmonių. Mes taip galvojam tik todėl, nes nežinom, kas …
Sėkmingi žmonės nenustoja būti sėkmingais. Mes matome juos žurnalų viršeliuose, televizijoje bei socialinėje medijoje. Panašu, kad jų gyvenimas – it rožėmis klotas. Sėkmingi žmonės atrodo, kad yra laimingi, turtingi, turi gerus santykius, visi juos myli ir gerbia. O taip pat …
Kas yra emocinis intelektas? Emocinis intelektas – tai emocijų suvokimas ir jų valdymas. Emociškai intelektualus žmogus sugeba save stebėti ir suvokia: Ką jaučia (pyktį, liūdesį, baimę); Bando suvokti šių emocijų sukilimo priežastį (kodėl taip jaučiuosi?); Stebi, kokios mintys sukasi galvoje …
(Ne)sėkmės baimė Norime su tavimi pasidalinti keliais pastebėjimais – žmonės bijo naujo karjeros žingsnio, paprašyti darbe didesnio atlyginimo ar pradėti verslą ir pasirenka toliau patogiai sėdi, nes taip bent jau saugu. Baisu užkalbinti patinkantį asmenį, nes prisigalvoja milijonų tragiškų scenarijų. …
7 pagrindinės taisyklės, kaip pasiekti tikslą greičiau Svajonė tampa tikslu tik tada, kai atlieki šiuos pagrindinius žingsnius: 1) užsirašai tikslą, kuo įmanoma konkrečiau su veiksmų planu; 2) pasižymi, kodėl tau svarbu, pasiekti šį tikslą 3) užsibrėži laiko terminą iki kada …
Emocijų valdymas yra išmokstamas Jeigu norime būti laimingi ir sėkmingi gyvenime, tai emocinis intelektas yra tiek pat svarbus kiek ir proto sugebėjimai. Emocijų valdymas padeda užmegzti stipresnius ryšius, pasiekti karjeros ir asmeninių tikslų. Taip pat gali padėti suprasti savo jausmus …
Mes visi esame skirtingi Santykiai poroje gali tapti sudėtingi dėl šios dažniausiai daromos klaidos – mes galvojame, kad visi esame vienodi, todėl matuojame ir lyginame savo antrą pusę su savimi, arba su kitais. Mes turime aiškiai suprasti, kad visi esame …
Ezoterika yra tame, kad aplinka mus keičia! Ezoterika ir ezoterinės žinios gali padėti pagerinti gyvenimą ir pritraukti sėkmę. Ar žinai, kad būtina save apsupti sėkmingais žmonėmis, jei nori pats tapti sėkmingu? Tikriausiai girdėjai posakį: Pasakyk, kas tavo draugai, ir aš …