Laimingi žmonės – turbūt pagalvoji, kad jiems nusišypsojo likimas. O gal jie ką nors apgavo? Arba liejo ne vieną prakaito lašą, kad galėtų džiaugtis saldžiais savo kantraus darbo vaisiais šiandien. Dabar turbūt mąstai apie savo gyvenimą. Ar jautiesi laimingas? Kiek …
Streso valdymas – tai yra rūpinimasis savimi, savo mintimis, emocijomis ir aplinka. Visi mes patiriame stresą: kas darbe ar šeimoje, net kartais parduotuvėje ar kelyje, važiuojant namo. Būdami stresinėje būsenoje mes nesugebame deramai susikaupti, produktyviai dirbti, net blaiviai mąstyti praktiškai …
Kaip pažinti save – užduotis, kuri gali būti sprendžiama visą gyvenimą. Dažnai bandydami priimti svarbius gyvenimo sprendimus jaučiames pasimetę – kuris gi sprendimas padės man realizuoti savo potencialą? Gal pasimetęs jauties ir tada, kai bandai suprasti, ką nori pasiekti savo …
Kas yra meilė – tai yra duotas sprendimas iš aukščiau, siejantis du asmenis. Meilė yra pati galingiausia energija, kuri ypatinga tuo, kad mes turime ją atiduoti tam, kas mums ją sugeneravo. Meilė nėra mūsų valioje, kadangi negalime priimti sprendimo, kada …
Meilė sau yra priimti save tokį, koks esi. Tai yra nekritikuoti ir neteisti savęs dėl kiekvieno menkniekio ar klaidos, kurią padarai. Kaip dažnai lygini save su kitais ir manai, kad nesi pakankamai geras? Galvoji, kad nesi toks, koks turėtum būti? …
Pozityvus mąstymas negali būti painiojamas su dirbtine iliuzija, kad viskas yra gerai, kuomet iš tiesų taip nėra. Pozityvus mąstymas tave išmoko priimti realybę tokią, kokia ji yra, bet kartu neleidžia tau stresuoti. Atvirkščiai – suteikia tau daugiau ryžto bei drąsos. …
Naujas gyvenimas yra tavo rankose, tad neleisk naujiems metams užklupti tavęs netikėtai. Jeigu jauti, kad nesi laimingas savo gyvenimu arba ne viskas klostosi taip, kaip norėtum – laikas tai pakeisti, nes naujas gyvenimas laukia tavęs! Kiek kartų sau esi sakęs …
Gyvenimo tikslas – galima būtų įvardinti, kaip pačią gyvenimo prasmę. Kai mes buvome vaikai, puikiai žinojome, kuo norime tapti užaugę ir tikrai nevaržėme nei savo fantazijos, nei norų. Puikiai įsivaizdavome savo gyvenimo tikslą. Kai suaugome, tie norai kažkur dingo, su …
Koučingas – skambi frazė, kuri asocijuojasi su gyvenimo kokybės pagerinimu. Ar tai būtų tavo santykiai su antra puse, ar asmeniniai finansai, ar tikslų siekimas – mes mielai pasidaliname ta “gyvenimo pagerinimo” estafete su kitu žmogumi, ypač jei tai yra tos …
Kaip pasitikėti savimi – greičiausiai, dažnai prabėga ši frazė tavo mintyse. Kiek kartų nepakankamas pasitikėjimas savimi atbaidė tave nuo svajonių arba neleido mėgautis akimirka taip, kaip galėtum nepatirdamas streso? Kas tau trukdo pradėti pasitikėti savimi? Kaip pasitikėti savimi? Nustok save …